비타민 E의 역할1 항산화제의 개념 비타민 C의 장점 비타민 E의 역할 빠르고 정신없이 바쁜 오늘날 강력한 면역 체계를 유지하는 것은 전반적인 건강을 위해 중요합니다. 최적의 건강을 추구하기 위해 우리는 종종 우리의 건강을 유지할 수 있는 다양한 비타민과 미네랄에 도움이 필요합니다. 이것들 중, 비타민 C와 E는 항산화 방어와 면역 체계 기능을 촉진하는 놀라운 역할을 합니다. 이번 블로그 글에서는 항산화제의 개념을 탐구하고 필수 항산화제인 비타민 C의 장점과 비타민 E의 역할은 무엇인지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 항산화제의 개념 산화 방지제는 활성산소를 중화시키는 분자인데, 활성산소는 신진대사, 염증, 오염과 자외선과 같은 환경적 요인에 노출되는 등 다양한 과정의 결과로 우리 몸에서 생성되는 반응성이 높은 물질입니다. 자유 라디칼은 짝을 이루지 않은 전자를 가진 불안정한.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음
